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通宝娱乐 中央气象台发布寒潮蓝色预警 多地将迎大幅降温

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    <千亿国际娱乐>第28届世界大学生冬季运动会在阿拉木图闭幕

    <乐虎国际娱乐>:中新社阿拉木图2月8日电(百家乐翻天 文龙杰)第28届世界大学生冬季运动会于当地时间2月8日在哈萨克斯坦最大城市阿拉木图闭幕。
    闭幕式于8日下午19时在阿拉木图竞技场(Almaty Arena)举行。哈萨克斯坦政府总理巴赫特詹·萨金塔耶夫、国际大学生体育联合会主席奥列格·马迪钦、阿拉木图市长包尔詹·拜别克、第鬼拳29届大冬会举办地俄罗斯克拉斯诺达尔市代表等出席闭幕式。
    共有来自57个国家的2000余名运动员参加了本届大冬会。其中,中国大学生体育代表团共派出119名运动员,参加了冰壶、花样滑冰、短道速滑、速度滑冰、冰球、越野滑雪、单板滑雪、跳台滑雪、高山滑雪、自由式滑雪10个大项的比赛。
    本届世界大冬会共设12个大项85个小项。俄罗雍正王朝斯代表团斩获29金27银15铜牌位居奖牌榜榜首,哈萨克斯坦代表团共获11金8银17铜牌位列第二,韩国代表团以11金5银5铜的成绩排名第三。
    闭幕式当天,演职人员为到场嘉宾献上了一场艺术盛宴,其间丰富多彩的哈萨安宰贤求婚具惠善克斯坦民族歌舞引人入胜。此外,哈俄两国代表还进行了会旗交接。
    据悉,第29届大冬会将于2019年3月在俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克开幕,该市2013年11月作为唯一申办城市赢得举办权。克拉斯诺亚尔斯克系俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克边疆区首府,是西伯利亚地区第三大城市,位于叶尼塞河和西伯利亚铁路的交汇点,以产铝著称。
    世界大学生冬季运动会每两年举行一届,由国际大学生体育联合会主办,是冬奥会之外规模最大、竞技水平最高的世界性冬季综合运动会。中国大学生体育协会从2005年开始组团参加世界大冬会。(完)

    <千亿国际娱乐>每逢春节胖三斤? 春节多吃这九大排毒刮脂食物

    <乐虎国际娱乐>:又是一年春节,很多人又难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒了。像春节这种节日,各种饭局、各种美食都躲不开。春节是选择吃,还是选择瘦呢?别再忧虑,下面小编为大家推荐几款高纤维食物排毒刮脂。
    ◆这几种食物排毒刮脂
    1、燕麦
    燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人保持饱腹感。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维增进胃肠蠕动,发挥通便排 毒的作用。
    2、山药
    山药含有丰富的纤维,容刘倩易让人產生饱腹感,抑制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,促进排便。山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,预防肥胖,同时还能增加免疫功能。山药富含粘液蛋白,能有效降血糖,可间接体内调节胰岛素水平。
    3、苹果
    苹果中含有膳食纤维和果胶,有利于肠胃蠕动,清除血清胆固醇。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,消除水肿。同时,苹果富含钾元素,可以缓解因摄入过量钠而引起的水肿,还有利尿的作用。
    4、芹菜
    芹菜的热量值很低,其所含的植物纤维,大部分为非水溶性纤维,因此容易让人有饱足感,对于促进肠胃的蠕动也很有帮助。
    5、地瓜
    地瓜含有丰故宫富的膳食纤维和胶质类等促排便物,而且热量比较低,容易使人產生饱腹感,有助于减肥。地瓜所含的纤维质松软易消化,可增进胃肠蠕动,有助排便。
    6、糙米
    糙米就是全米,保留米糠,含有丰富的纤维素,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
    7、香菇
    香菇含有的纤维素能促进肠胃蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,因此香菇具有消食、去脂等功效。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解,常食用香菇能降低胆固醇和甘油三脂的含量。
    8、海带
    海带含有的膳食纤维以水溶性纤维为主,有助于降低血胆固醇,海带中含有甘露醇,是利尿消 肿的好帮手。海带中含有丰富的碘,能够促进人体血液中甘油三酯代谢。
    9、洋葱
    洋葱能增进胃肠蠕动,加强消化能力,且含很多的硫,和蛋白质结合的情形最 好,对肝脏特别有益,因而有助于排毒。
    ◆打败每逢春节胖三斤 还可这么破
    1、少吃高热量食物
    ??闲着没事的时候,人总会下意识地想吃东西,尤其是还把东西都放在手边。所以,茶几上最好少放零食,即使要吃得润电子,也最好不要吃甜点和花生等高热量的零食,可以少吃一点葵花籽和话梅。
    2、多吃粗粮少吃细粮
    粗粮里面富含维生素和矿物质,含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘。最重要的是粗粮具有减肥的功效。红薯、玉米、糙米、燕麦等等都是减肥的必吃食物。
    3、饭前多喝汤,低热量为宜
    饭前喝碗汤,既品尝了鲜美可口的汤又增加了营养。而且饭前多喝汤,可以让你有饱腹感,从而减少你每一餐的用餐量。吃得少了自然就能避免长胖,饭前也可以选择吃点水果,水果可以减少主食的摄入量。
    4、多喝酸奶,多吃蔬菜
    ?在家或者在聚会时多选择吃蔬菜。蔬菜能帮助调节因吃过多肉类食品产生的酸性,达到酸碱平衡的作用。酸奶可以调节肠胃,吃过油腻的食物后,一杯小小的酸奶帮助调节肠胃,清 理肠胃垃圾,是非常好的肠胃清道夫。(华龙网整理)

    <千亿国际娱乐>多家券商否认裁撤新三板部门

    <乐虎国际娱乐>:本报讯 近日有媒体报道称,据行业知情人士透露,考虑到做新三板业务的性价比越来越拒购物被赶出淋雨低,目前已经有多家券商计划在春节后裁撤新三板部门或团队,兰博基尼sesto elemento至少有三家券商正在裁撤新三板部门或团队。对此,本报百家乐翻天了解到,确实有券商调整新三板挂牌业务,但并非完全砍掉业务部门。这纸牌屋是因为挂牌业务的盈利性空间有限,而在缺乏流动性和不能满足融资需求现状下,企业挂牌需求意愿也在降温。此外,据百家乐翻天统计,目前至少有安信证券、中金公司等7家券商新三板业务负责人对媒体否认作出裁撤部门的相关决定,称公司正常运营。(吕江涛)

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