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    <千亿国际娱乐>李立国窦玉沛被问责 民政部长:痛定思痛汲取教训

    <乐虎国际娱乐>:AG捕鱼2月9日电 据民政部网站消息,2月9日,民政部党组召开扩大会议,传达党中央对民政部原党组书记、部长李立国和原党组成员、副部长窦玉沛履行管党治党政治责任不力被问责的决定。民政部党组校长称死个人没事书记、部长黄树贤主持会议并讲话。黄树贤要求,要痛定思痛,深刻汲取教训,坚决贯彻党中央全面从严治党各项工作部署。
    黄树贤指出,党中央对李立国、窦玉沛管党治党不力、严重失职失责进行问责,充分体现了以习近平同志为核心的党中央坚持党要管党、全面从严治党的坚定立场,体现了党中央有权必有责、有责要担当、失责必追究的鲜明态度,体现了中央纪委严格依纪依规查处违纪问题的严谨作风,体现了党中央、中央纪委对民政工作的高度重视和对民政部直属机关干部的关心爱护,对推动民政事业发展和民政部直属机关党的建设具有重大意义。党中央的问责决定完全正确,民政部党组和机关全体党员干部坚决拥护,完全赞成,将认真做好决定的执行工作。
    黄树贤要求,部党组和机关全体党员干部要把思想认识统一到党中央的决定和要求上来。要痛定思痛,深刻汲取教训,坚决贯彻党中央全面从严治党各项工作部署。要从贯彻落实党的十八届六中全会通过的《准则》、《条例》入手,按照全国民政工作会议部署安排,一项一项抓落实,一级一级压实责任,部党组要切实加强民政部党的领导、党的建设和全面从严治党各项工作,各单位也要针对存在的问题,切实抓好全面从严治党各项工作,推动民政部直属机关管党治党从宽松马克思软走向严紧硬。
    黄树贤强调,部党组和直属机关各单位要切实履行好全面从严治党主体责任和监督责任。作为党组书记、部长,他要把自己摆进去,牢固树立和自觉践行“四个意识”,切实履行主体责任,部党组成员要真正负起责任,对分管单位严格教育、严格要求、严格管理、严格监督。直属机关各单位主要负责同志都要担起主体责任,该说的爱火要说,该管的要管,在严管中体现厚爱。直属机关党委、纪委要认真履行监督责任,严格监督执纪问责,有效运用监督执纪“四种形态”,使纪律真正严起来、硬起来,深入推进党风廉政建设和反腐败工作。
    黄树贤强调,要坚持问题导向,进一步深化巡视整改。部党组将对中央巡视反馈意见进行再对照、再剖析,一项一项抓落实,各个单位都要提出整改方案,针对党的观念淡薄、党的领导不力、党的建设缺失、全面从严治党不力、“两个责任”不落实等问题,采取有效措施坚决加以整改,将立行立改与建立长效机制结合起来,努力营造部直属机关风清气正的政治生态。

    <千亿国际娱乐>每逢春节胖三斤? 春节多吃这九大排毒刮脂食物

    <乐虎国际娱乐>:又是一年春节,很多人又难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒了。像春节这种节日,各种饭局、各种美食都躲不开。春节是选择吃,还是选择瘦呢?别再忧虑,下面小编为大家推荐几款高纤维食物排毒刮脂。
    ◆这几种食物排毒刮脂
    1、燕麦
    燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人保持饱腹感。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维增进胃肠蠕动,发挥通便排 毒的作用。
    2、山药
    山药含有丰富的纤维,容刘倩易让人產生饱腹感,抑制食欲,而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动,促进排便。山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,预防肥胖,同时还能增加免疫功能。山药富含粘液蛋白,能有效降血糖,可间接体内调节胰岛素水平。
    3、苹果
    苹果中含有膳食纤维和果胶,有利于肠胃蠕动,清除血清胆固醇。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,消除水肿。同时,苹果富含钾元素,可以缓解因摄入过量钠而引起的水肿,还有利尿的作用。
    4、芹菜
    芹菜的热量值很低,其所含的植物纤维,大部分为非水溶性纤维,因此容易让人有饱足感,对于促进肠胃的蠕动也很有帮助。
    5、地瓜
    地瓜含有丰故宫富的膳食纤维和胶质类等促排便物,而且热量比较低,容易使人產生饱腹感,有助于减肥。地瓜所含的纤维质松软易消化,可增进胃肠蠕动,有助排便。
    6、糙米
    糙米就是全米,保留米糠,含有丰富的纤维素,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。天天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
    7、香菇
    香菇含有的纤维素能促进肠胃蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收,因此香菇具有消食、去脂等功效。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解,常食用香菇能降低胆固醇和甘油三脂的含量。
    8、海带
    海带含有的膳食纤维以水溶性纤维为主,有助于降低血胆固醇,海带中含有甘露醇,是利尿消 肿的好帮手。海带中含有丰富的碘,能够促进人体血液中甘油三酯代谢。
    9、洋葱
    洋葱能增进胃肠蠕动,加强消化能力,且含很多的硫,和蛋白质结合的情形最 好,对肝脏特别有益,因而有助于排毒。
    ◆打败每逢春节胖三斤 还可这么破
    1、少吃高热量食物
    ??闲着没事的时候,人总会下意识地想吃东西,尤其是还把东西都放在手边。所以,茶几上最好少放零食,即使要吃得润电子,也最好不要吃甜点和花生等高热量的零食,可以少吃一点葵花籽和话梅。
    2、多吃粗粮少吃细粮
    粗粮里面富含维生素和矿物质,含有大量的膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘。最重要的是粗粮具有减肥的功效。红薯、玉米、糙米、燕麦等等都是减肥的必吃食物。
    3、饭前多喝汤,低热量为宜
    饭前喝碗汤,既品尝了鲜美可口的汤又增加了营养。而且饭前多喝汤,可以让你有饱腹感,从而减少你每一餐的用餐量。吃得少了自然就能避免长胖,饭前也可以选择吃点水果,水果可以减少主食的摄入量。
    4、多喝酸奶,多吃蔬菜
    ?在家或者在聚会时多选择吃蔬菜。蔬菜能帮助调节因吃过多肉类食品产生的酸性,达到酸碱平衡的作用。酸奶可以调节肠胃,吃过油腻的食物后,一杯小小的酸奶帮助调节肠胃,清 理肠胃垃圾,是非常好的肠胃清道夫。(华龙网整理)

    <千亿国际娱乐>韦伯太空望远镜或明年发射 首用权“花落谁家”未知

    <乐虎国际娱乐>:科技日报北京2月8日电 (百家乐翻天张梦然)据探索频道旗下网站日前消息称,人类有史以来观测能力最强的望远镜——詹姆斯·韦伯太空望远镜(JWST)发射升空进入倒计时。不过,该望远镜的首次使用权“花落谁家”仍是未知数。
    美国国家航空航天局(NASA)已启动了竞争模式以决出优胜者,并为此启动了一个专门项目,同时表示还有预约望远镜使用时间的第二次机会。一旦望远镜投入运行,预计每年工作8776个小时,其中90%的时间将交给预定和常规观测项目。
    詹姆斯·韦伯太空望远镜是NASA长期以来研制工作的重头戏,也是下巴勒斯坦一代太空探索望远镜的曙光。这个旗舰级天文设备耗资已达90亿美元,最早计划2011年发射升空,但因繁复的制造工艺问题一再延期,主镜也从原计划的8米缩水为6.5米。前不久,其最终升空时间终于确定,将在20个月之后,也就是2018年10月发射。
    当望远镜上升到距地球100万英里百度影铁甲无敌奖门人音(约160万公里)时,韦伯团队的工程师们就要让望远镜上的四大科学设备“待命”,为接下来5年的任务打好基础。由于望远镜探测能力强大,行星科学家和宇宙学家们也准备了长长的待办列表期待它来完成。
    韦伯望远镜一直被称为“哈勃望远镜的强大继任者”,NASA表示,其敏感度是哈勃望远镜的100倍。尽管哈勃仍未退出历史舞台,但宇宙中最初天体的波长已超过了哈勃能探测的范围,人们只可以查其痕迹,却无法睹其真容。凭借韦伯望远镜的技术,预计可以探测到大爆炸后两亿年的情景,从而回答与早期宇宙、星系演变及外星生命有关的问题。

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